更年期女性必食之選: 花枝大尾魷魚、槍烏賊、荷包魷魚– Big ... | 水產百科網
2015年12月7日—其膽固醇含量提供人體七成四的需要。12.魷魚喜吃沙丁魚,身體上除含優質膽固醇外,還有大量不飽和脂肪酸和奧米加3的好脂肪 ...
中國人稱鱿魚為柔魚,由於鱿魚是軟體的海裏動物。 魷魚在危難關頭,會噴出烏黑的自衞黏液,所以被人稱為槍烏賊。而大尾魷魚因為體形大,看似人類的大荷包,被號為荷包魷魚。世界各地沿海一帶,皆有魷魚出沒。英國人稱其為 “Squid”。意大利人稱其為 “Calamari”。西班牙人稱其為 “Calmar”。 葡萄牙人稱其為 “Lula”。 法國人稱其為 “Calmar”。菲律賓人稱其為 “Pusit”。 捷克人稱其為 “Chobotnice”。坦米爾人稱其為 “Kanavi” 或 “Oosi Kanawa”。 印度西南部的人稱其為 “,Kanava” 或 “Koonthai”。
魷魚: 集養生保健抗癌的營養價值,是女性更年期必食之選。
1. 礦物「銅」,助人體吸收和儲藏礦物「鐵」,及形成紅血球。其銅含量提供人體達九成的需要。
2. 礦物「硒」,助人體對抗外來的自由基和化解類風濕關節炎的痛風症。 其硒含量提供人體達六成三的需要。
3. 蛋白質,維護人體的毛髪、肌膚、指甲的健康。其蛋白質含量提供人體達三成的需要。
4. 維生素 B2 , 治頭痛。其維生素 B2 含量提供人體達二成三的需要。
5. 礦物「磷」, 助人體吸收礦物「鈣」,助骨骼及牙齒健康地成長。其磷含量提供人體逹二成一的需要。
6. 维生素 B12 , 助人體抗中風和心臟病,是心腦的好朋友。其維生素 B12 含量提供人體達一成七的需要。
7. 維生素 B3, 助人體抗糖尿病,穩定血糖水平。其維生素 B3 含量提供人體達一成一的需要。
8. 礦物「鋅」, 助人體抗感染細菌疾病。其鋅含量提供人體逹一成的需要。
9. 礦物「鎂」, 助人體放鬆神經和肌肉。其鎂含量提供人體 0.8 成的需要。
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【大尾魷魚Sepioteuthis lessoniana】鎖管 (Loliginidae)
水產分類:南中國海魚類圖說(I)中文名稱:大尾魷魚學名:Sepioteuthislessoniana科別名稱:鎖管(Loliginidae)命名學者:Lesson