副食品....適合搭配吻仔魚的食材有哪些?? | 水產百科網
笨媽咪不會煮飯,但想煮吻仔魚粥給妹妹吃...來求助板上熱心媽咪們提供可以搭配吻仔魚一起煮粥的食材或蔬菜唷^^對了!妹妹目前7個多月, ...
如果你有調理機或攪拌棒
什麼都嘛可以加...通通攪成泥
營養滿分
容易過敏的先不要加..比如蛋白..蛋黃是可以吃了..
蛋白不要...很容易過敏的
吻魚+莧菜.很搭...再加點攪肉...超營養
南瓜粥.地瓜粥都很香
花椰菜也很營養.試營養100分的食物
高麗菜很甜.孩子都喜歡
粥+高湯搭1-2種蔬菜+絞肉或吻魚...自由搭配
重點是..千萬別調味...就是不要加鹽巴
讓孩子常食物的原味...將來才不會挑嘴..味道越吃越重
而且一歲前腎還未發育好..鹽巴代謝不出去
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