冬令進補(前篇)- | 水產百科網

意思是說趁冬天好好地進補，明年就可以健健康康地過一個好年喲。Q1那冬令​進補最好的時間是什麼時候呢？簡單來說，就是冬至後的一 ...

最近幾天好冷哦~~

前兩天冬至剛過，其實冬至也是傳統台灣民間預測未來氣候的依據，

因為冬至是以陽曆為準，如對照農曆日期即可預知今年冬季嚴寒時期，

冬至如在農曆的月初，年底將會寒冷，

冬至如在農曆月底要到正月或二月才寒冷，

假如是在中旬則當年冬季將不會嚴寒。

而今年冬至 12/21 是農曆 11/09 ←月初，果然年底就開始寒冷了~! 

這幾天有沒有感覺晚上睡前腳冰冰？ 有~     ←厚!! 被我抓到!!!

沒有乖乖泡腳兒，大冷天還穿短褲涼鞋懶得多穿幾件，

而且...一定也沒有運動對不對?!

(沒時間泡腳，一定也要把腳丫子沖熱，擦乾穿上厚襪子。

 如果腳還冰，表示真的穿的還不夠暖，再穿幾件，乖哦 ) 

     可是真的冷到早上都起不來，也沒力運動了

     而且報告作業一直來，工作事務堆積如山...QAQ

QAQ 我懂~沒時間又沒力運動，心酸誰人知~!

好~!!! 今天就來介紹我的冬季強身法寶給大家~!

那就是冬令進補啦~!

俗諺云："冬令進補，開春打虎"，

大雄就是都沒有好好進補才會那麼怕胖虎...(大誤)

意思是說趁冬天好好地進補，明年就可以健健康康地過一個好年喲。

Q1 那冬令進補最好的時間是什麼時候呢？

簡單來說，就是冬至後的一九至三九期間。

以今年來說就是 101/12/22~102/01/17

Q2 什麼是一九二九三九呢？

俗話說："不過冬至不冷"，冬至日，氣溫通常還不是最低的時候，

冬至過後，氣溫在一段時間內會繼續下降。

因此，古代民間把冬至過後的日子稱作"數九寒天"，

編成"九九歌" (亦有稱冬九歌)，

以冬至次日作為數九的第一天，九天一週期，

描述九九八十一天的天氣由冷到最冷再逐漸轉...