【2021年最新版】8款人氣蜆精推薦！蜆精有什麼功效？什麼 ... | 水產百科網
蜆精什麼時候喝？副作用是什麼？—什麼時候喝？有副作用嗎？-PureStyleNote ...
每天忙著加班應酬、熬夜苦讀，讓人不僅精神不振，肝功能也愈來愈差……😥不過，聽說「蜆精」有護肝功效，無論是對於忙碌的上班族、認真的學生黨都很有幫助！可是，市面上的蜆精產品這麼多，應該怎麼挑選才好呢？
今天，小編就要為大家介紹蜆精的功效、挑選原則，並且分享8款網友最推薦的蜆精，想嘗試蜆精的人千萬不要錯過囉！
蜆精的功效、好處首先，你應該很好奇，喝蜆精到底有什麼好處吧？就讓小編來一一告訴你！
護肝
雖然說蜆精有護肝的功效，不過為什麼肝會受傷呢？我們可以將原因大致分為3種：
病毒性損傷：B型、C型肝炎病毒 酒精性損傷：過度攝取酒精 化學性損傷：曝露或接觸某些化學物質，例如：四氯二浣、四氯化碳，氯仿、油漆溶劑等針對病毒性損傷造成的傷害，建議直接就醫、接受專業治療；酒精性損傷的話，則要避免飲酒、不要攝取酒精；而化學性損傷，大多屬於職業傷害，基本上都是因為工作的關係，需要長期曝露於會傷害肝的化學物質的環境之下，例如實驗室、加工工廠等，即有可能會導致化學性損傷，這時候蜆精就可以幫助「護肝」，有助於肝指數GOT、GPT恢復正常。
補充元氣
蜆精含有豐富的營養，例如：肝醣、鳥胺酸（胺基酸）、維生素、膽鹼等，可以幫助恢復體力、對抗疲勞，給你一整天滿滿的能量！
促進血液循環
蜆精中的鳥胺酸成分，可以促進血液循環，而擁有良好的血液循環，也有助於預防各種疾病！
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