魚肉營養價值PK賽健康吃魚謹記4原則! | 水產百科網
2020年10月1日—魚肉含有優質脂肪omega-3,是身體必需的營養素之一,其中omega-3裡的DHA(二十二碳六烯酸)能幫助腦細胞活化,提高記憶力;EPA(二十 ...
魚肉含有優質脂肪omega-3,是身體必需的營養素之一,其中omega-3裡的DHA(二十二碳六烯酸)能幫助腦細胞活化,提高記憶力;EPA(二十碳五烯酸)則有助於促進血液循環、降低膽固醇。攝取營養要聰明吃,下列表格告訴你哪些魚類的DHA、EPA含量很豐富!
魚肉營養價值比一比 魚肉種類 DHA含量(毫克) EPA含量(毫克) 鯖魚 4334 2758 秋刀魚 2849 1554 蒲燒鰻魚 1122 784 紅肉鮭魚切片 660 180 竹筴魚 380 200 白鯧 450 ...
【營養TalkTalk】讓孩子多吃魚可以變聰明?營養師:多吃這4 ... | 水產百科網
世上最有營養的10種食材!你吃過了嗎? | 水產百科網
什麼魚最好吃最有營養 | 水產百科網
別吃這12種海鮮!為何不要吃+ 吃什麼魚好 | 水產百科網
吃好魚/黑鮪魚、魩仔魚...5種海鮮最好少吃! | 水產百科網
吃魚怕重金屬下肚?營養師:2部位能不吃就別吃 | 水產百科網
秋冬季節最便宜的魚種含超高營養 能護心、紓壓及補腦 | 水產百科網
魚皮有重金屬別吃?別把營養丟了,專家提醒把握這個大原則 ... | 水產百科網
魚肉營養價值PK賽健康吃魚謹記4原則! | 水產百科網
【紫鑽異形Hemiancistrus sp. Spotted cat】骨甲鯰科
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:紫鑽異形學名:Hemiancistrussp.Spottedcat科別名稱:骨甲鯰科命名學者:
【小血心旗Hyphessobrycon socolofi】脂鯉科
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:小血心旗學名:Hyphessobryconsocolofi科別名稱:脂鯉科命名學者:Weitzman1977
【雙帶鰺Elagatis bipinnulatus】 (Carangidae)
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:雙帶鰺學名:Elagatisbipinnulatus科別名稱:(Carangidae)命名學者:(QuoyandGaim...
【薜氏(魚志)Erythrocles schlegel】(魚志) (Emmelichtyidae)
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:薜氏(魚志)學名:Erythroclesschlegel科別名稱:(魚志)(Emmelichtyidae)命名學者:...
【劍旗魚Xiphias gladius】劍旗魚科 (Xiphiidae)
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:劍旗魚學名:Xiphiasgladius科別名稱:劍旗魚科(Xiphiidae)命名學者:Linnaeus
【青魚Mylopharyngodon piceus】鯉科 (Cyprinidae)
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:青魚學名:Mylopharyngodonpiceus科別名稱:鯉科(Cyprinidae)命名學者:(Richardso...
【石斑之一種Epinephelus sp.】鱸科 (Serranidae)
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:石斑之一種學名:Epinephelussp.科別名稱:鱸科(Serranidae)命名學者:b
【白姑魚Pennahia argentata】石首魚 (Sciaenidae)
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:白姑魚學名:Pennahiaargentata科別名稱:石首魚(Sciaenidae)命名學者:Houttuyn
【帝王白劍尾皇冠豹Panaque bathyphilus】骨甲鯰科
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:帝王白劍尾皇冠豹學名:Panaquebathyphilus科別名稱:骨甲鯰科命名學者:Lujan&Cha...
【長蜥魚Saurida elongala】合齒魚 (Synodontidae)
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:長蜥魚學名:Sauridaelongala科別名稱:合齒魚(Synodontidae)命名學者:(Temmincka...
【烏鯧Apolectus niger】烏鯧 (Formionidae)
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:烏鯧學名:Apolectusniger科別名稱:烏鯧(Formionidae)命名學者:(Bloch)
【蟲紋達摩Parancistrus SP.】骨甲鯰科
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:蟲紋達摩學名:ParancistrusSP.科別名稱:骨甲鯰科命名學者:
【阿凡達貓Parakysis anomalopteryx】河鯰科
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:阿凡達貓學名:Parakysisanomalopteryx科別名稱:河鯰科命名學者:Roberts1989
【日本馬頭魚Branchiostegus japonicus】馬頭魚 (Branchiostegidae)
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:日本馬頭魚學名:Branchiostegusjaponicus科別名稱:馬頭魚(Branchiostegidae)命...
【四絲馬鮁Eleutheronema tetradactylum】馬 (Polynemidae)
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:四絲馬鮁學名:Eleutheronematetradactylum科別名稱:馬(Polynemidae)命名學者:(...