中醫養肺治嗽良方_中醫養生_文章專區| 常春月刊 | 水產百科網

功效：可益氣補血，化痰止癢，生津止渴。珠貝性涼，味苦、甘，有潤肺化痰、寧心解鬱等功效，常用於乾咳少痰、午後 ...

老祖宗的智慧用在治療咳嗽[1]上，也有不錯的成效。中醫在治療咳嗽時，不只針對症狀，也會考慮體質與疾病的影響進行整體性治療，才能使咳嗽不易反覆發作。

在中醫的角度來說，咳嗽其實不難治，重點是要「找出原因、對症下藥」。中醫師莊雅惠表示，引發咳嗽的原因十分多元，像鼻涕倒流、胃食道逆流[2]、急性細菌病毒入侵、氣喘[3]、鼻竇炎[4]或支氣管擴張等問題都會引起，因此，不可輕忽咳嗽這個小毛病，隨便輕信偏方自我治療，一定要就醫，讓醫師診斷後再予以正確治療。

根據不同體質 治療不同咳嗽

以中醫觀點來看，咳嗽大致可分為「急性咳嗽」與「慢性咳嗽」，所謂的急性咳嗽就是感冒病毒入侵引發的咳嗽，通常在2～3週內會痊癒；慢性咳嗽則是指超過3週以上，甚至持續好幾個月以上的咳嗽。

〈急性咳嗽〉分為燥熱咳、寒濕咳

◆燥熱咳：會出現喉嚨乾痛、咳嗽帶黃痰、發燒[5]、鼻痛、流黃鼻涕、便秘的症狀。在醫師配的藥之外，還可用老菜脯燉湯、烤橘子的食物來緩解燥熱咳。

◆寒濕咳：會出現四肢發冷、鼻塞[6]、流清鼻涕、咳嗽痰白、便軟瀉泄的症狀，中藥之外，還可喝薑茶、蔥白湯來緩解症狀。

〈慢性咳嗽〉分為氣虛咳、乾燥咳

◆氣虛咳：表現症狀為精神不振、疲倦嗜睡、怕風怕冷、久咳、容易感冒、呼吸氣短、鼻塞、鼻水倒流、氣喘、聲音低微；大便較軟或腹瀉。

◆乾燥咳：症狀為唇紅口乾、口渴喜飲、聲音沙啞、咽喉癢乾、痰少而稠、大便乾燥或便秘。

不論急性或慢性咳嗽，都應盡量減少食用油炸、燻烤或辛辣的燥熱食品，若不慎過食，可以喝菊花茶、蜂蜜水、綠豆蓮藕湯、薏仁...