炒海茸@ 瑄瑄家庭廚房 | 水產百科網
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海藻類食物的好處大家應該都知道,因海藻碘含量很高
對指甲、皮膚、頭髮的生長都有幫助
多吃可以擁有烏黑亮麗的頭髮,對小孩子的腦力發展也很好哦
我們家一直是死忠的支持者,各種都愛
懷孕時可能我吃很多海澡類的產品
我家寶貝蛋一出生就有一頭烏黑亮麗的頭髮
一點都不像新生兒,今天煮的這個叫海茸,有別於海帶的口感
海茸吃起來脆脆的,不腥很好吃,常能在素食店看到它的踨跡
清炒加個九層塔就是一道美味料理了
重點是很便宜,營養價值又高
材料:海茸、九層塔、蒜頭、辣椒、薑
調味料:醬油、蠔油、米酒、烏醋、塩巴
作法:
1.鍋中放入油,將蒜末、薑絲及辣椒炒香
2.加入海茸拌炒
3.加入米酒...
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「海帶怎麼煮會更軟嫩可口?」很多人都不知道的小技巧 ... | 水產百科網
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海茸怎麼煮才會軟延伸文章資訊 | 水產百科網
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