紅燒白鯧魚by 美美 | 水產百科網
2020年10月9日—富含蛋白質、微量元素,對於消化不良、脾虛腹瀉、貧血、筋骨酸痛有輔助調理的功效。【關鍵字】:白鯧魚、味淋、鹽巴、紅燒、魚肉、醃漬、 ...
描述鯧魚含有豐富的不飽和脂肪酸,魚肉中含有的不飽和脂肪酸W-3系列,它是減少心血管疾病發生重要物資。
鯧魚膽固醇含量也低於所有的動物性食品,有降低膽固醇的功效,對高血脂、高膽固醇的人來說是一種不錯的魚類食品;鯧魚含有豐富的微量元素硒和鎂,對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用,並能延緩機體衰老,預防癌症的發生。
富含蛋白質、微量元素,對於消化不良、脾虛腹瀉、貧血、筋骨酸痛有輔助調理的功效。
[三腳貓料理廚房] 清蒸白鯧魚~新鮮的魚就是要用蒸的 | 水產百科網
乾煎白鯧魚@ 娸娸的廚房筆記:: 痞客邦 | 水產百科網
海鮮公主小舖 | 水產百科網
白鯧食譜與做法共47 道,步驟詳細成功率高! | 水產百科網
白鯧魚食譜與做法共21 道,步驟詳細成功率高! | 水產百科網
白鯧魚-食譜與做法共143 篇 | 水產百科網
紅燒白鯧魚by 美美 | 水產百科網
香煎白鯧【年菜】 by 人妻廚房日誌 | 水產百科網
【燕尾鯧Pampus echinogaster】鯧 (Stromateidae)
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:燕尾鯧學名:Pampusechinogaster科別名稱:鯧(Stromateidae)命名學者:(Basilewsky)
【擬瓜子鯧Psenopsis shojimai】長鯧 (Centrolophidae)
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:擬瓜子鯧學名:Psenopsisshojimai科別名稱:長鯧(Centrolophidae)命名學者:Ochiai...
【烏鯧Apolectus niger】烏鯧 (Formionidae)
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:烏鯧學名:Apolectusniger科別名稱:烏鯧(Formionidae)命名學者:(Bloch)
【黃臘鰺Trachinotus blochii】鰺科 (Carangidae)
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:黃臘鰺學名:Trachinotusblochii科別名稱:鰺科(Carangidae)命名學者:(Lacepède1801)
【黃臘鰺Trachynotus blochi】鰺 (Carangidae)
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:黃臘鰺學名:Trachynotusblochi科別名稱:鰺(Carangidae)命名學者:(Lacé;p...
【花身雞魚Terapon jarbua】條紋雞魚 (Teraponidae)
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:花身雞魚學名:Teraponjarbua科別名稱:條紋雞魚(Teraponidae)命名學者:(Forsskal)
【白鯧Pampus argenteus】鯧 (Stromateidae)
水產分類:台灣常見的大陸水產品圖說中文名稱:白鯧學名:Pampusargenteus科別名稱:鯧(Stromateidae)命名學者:(Euphrasen)