祛寒又強身!10 大冬天「進補必吃」養身料理,今年你吃過了 ... | 水產百科網
(圖/shutterstock)
立冬食補養身吃什麼最好?
「立冬」,在二十四節氣當中是代表冬季的起頭,
時間約落在每年的陽曆11月7日至8日間,
也就是太陽位於黃經225度時,
而今年的立冬之日為11月8日。
由於是冬天的開始,
大家都習慣在這一天以各樣藥膳食補料理來「補冬」,
藉由進補來溫養五臟六腑,
並為了即將到來的寒冷冬天儲存足夠的能量,
不但能讓身子更強壯以抵禦低溫,也能預防疾病。
DailyView網路溫度計今天就要來告訴你,
什麼樣的立冬食補最受大家歡迎,
今年的「立冬」,讓我們一起來吃好料補補身吧!
繼續看下去...
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10.燒酒雞
冬天到了當然要喝點酒暖暖身,
而這道結合酒與雞肉的美食-燒酒雞,
自然也是入冬必吃佳餚啦!
除了重要的米酒是主要材料之外,還要加入中藥材,
可以補氣血,讓整個身體都活絡暖和起來。
不過若是肝火旺盛或腸胃炎患者則盡量要避免食用喔!
9.人蔘雞
人蔘具有極佳養...
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